Nombreuses sont les personnes qui souhaitent perdre du poids mais pour qui les régimes ne sont pas suffisants. En effet, manger équilibré et faire du sport ne suffit pas toujours pour perdre ses kilos en trop. C’est pourquoi le marché des compléments alimentaires pour maigrir est en pleine expansion.
Qu’est-ce qu’un complément alimentaire minceur ?
Un complément alimentaire minceur se compose de minéraux, vitamines, probiotiques, plantes, huiles essentielles et d’autres substances concentrées en nutriments. Le complément alimentaire peut être pris en gélules, en comprimés, poudre ou en ampoules. Il permet d’apport à l’organisme les nutriments dont il a besoin pour maigrir.
Comment fonctionne un complément alimentaire pour maigrir?
Le fonctionnement d’un complément alimentaire pour maigrir varie selon son action ciblée. Parmi les compléments alimentaires vous retrouverez:
- Phenq
- 43,33€
75,95€ - 60 gélules / boite
- ★★★★★
- Keto Charge
- 40€
- 60 gélules / boite
- ★★★★☆
- Brulafine
- 22,88€
- 60 gélules / boite
- ★★★★☆
- SymbioSlim 5000
- 17,50€
- 3 mois de cure
- ★★★☆☆
- Les coupe-faim
A base de plantes ces compléments alimentaires coupe-faim vont gonfler au contact de l’eau pour apporter rapidement une sensation de satiété.
- Les produits drainants
L’objectif des compléments alimentaires drainants est de favoriser l’élimination des graisses et surtout de lutter contre la rétention d’eau. Bien souvent ils sont composés de plantes comme l’artichaut, le thé vert, le bouleau, le frêne ou encore le pissenlit qui sont reconnues comme diurétiques. Voilà pourquoi il faut boire beaucoup d’eau pour assurer l’efficacité du traitement.
- Les brûleurs de graisse
Les compléments alimentaires brûleurs de graisse agissent sur le métabolisme pour faire fondre les graisses en augmentant la consommation de calories dans l’organisme. On utilise alors du thé vert, du café ou encore du guarana pour favoriser l’élimination des cellules graisseuses.
- Les capteurs de graisses et de sucres
Les capteurs de graisses et de sucres en complément alimentaire vise à absorber les graisses et les sucres en surplus avant qu’ils ne soient absorbés dans l’organisme. On utilise pour cela le chitosan ou encore des végétaux comme les carottes ou les haricots blancs pour capter l’excès de sucre et de lipides.
Les compléments alimentaires pour maigrir sont-ils vraiment efficaces ?
N’oubliez pas qu’un traitement par compléments alimentaires ne se suffit pas pour maigrir. Il doit s’accompagner d’un régime avec une alimentation saine et une activité physique quotidienne. Les compléments alimentaires agiront comme leurs noms l’indiquent en complément d’un régime à base de fruits et légumes, d’au moins 1,5 litre d’eau par jour, d’une consommation de blés complets et de protéines animales et végétales maigres et enfin de limiter l’apport en sucre et en graisse.
Quel produit naturel pour maigrir vite ?
Parmi les produits naturels pour maigrir vite et qui composent la plupart des compléments alimentaires vous allez retrouver :
- Le thé vert qui agit comme un brûleur de graisse, il vous suffit même de la consommer en infusion
- Le guarana favorise l’accélération du métabolisme et donc la perte de graisse. Vous pouvez le consommer en boisson ou encore en gélules.
- La pomme permet de réguler le transit intestinal et est surtout reconnue comme un aliment coupe-faim.
- Le konjac est une plante qui agit aussi comme coupe-faim car ses fibres absorbent beaucoup d’eau, font gonfler l’estomac et provoquent ainsi une sensation de satiété. Vous pouvez le consommer en capsule avant les repas avec de l’eau.
- La spiruline permet de réduire l’appétit mais surtout d’apporter l’énergie nécessaire au corps pour éliminer les graisses.
- L’artichaut aide à la digestion et agit bénéfiquement sur le foie. De plus il aide le corps à éliminer les toxines du corps grâce à ses propriétés diurétiques.
Comment bien choisir son complément alimentaire pour maigrir?
Chaque complément alimentaire a sa particularité, ses avantages et ses inconvénients. Vous trouverez celui qui vous convient le mieux si vous réussissez à identifier les éléments qui vous empêchent de perdre du poids. Si vous n’arrivez pas à résister aux fringales, alors tournez-vous vers des compléments qui favoriseront un effet coupe-faim. Si malgré le sport et l’alimentation hypocalorique, vous n’arrivez pas déloger la graisse, alors préférez un complément avec une forte action brûle-graisse. C’est en identifiant vos difficultés que vous réussirez à trouver le complément qui vous convient le mieux. Ou alors, vous pouvez tout simplement choisir un complément alimentaire tout en un, comme PhenQ, et vous n’aurez plus à vous poser la question !
Si vous avez des difficultés à identifier le complément qui vous convient le mieux, n’hésitez pas à demander conseil à un nutritionniste, qui pourra vous aiguiller parmi les nombreuses offres de pilules minceur.
Cependant, n’oubliez pas qu’il n’existe pas encore de pilule miracle qui vous ferait perdre du poids sans effort. Un complément alimentaire pour maigrir est une aide pour votre régime. Mais sans alimentation équilibrée ni exercice physique, ces produits ne vous seront d’aucun secours. Ils vous accompagnent dans votre démarche minceur en vous aidant à moins grignoter et en démultipliant les effets de vos efforts physiques, mais ne vont pas vous faire perdre de poids si vous ne complétez pas votre démarche avec une hygiène de vie saine.
Quel est le meilleur complément alimentaire pour perdre du poids ?
Les compléments alimentaires peuvent vous aider à perdre du poids tout en fournissant un effort moindre. De plus, chacun ne fonctionnera pas tout à fait de la même manière sur tout le monde, chacun ayant son métabolisme propre. Nous vous proposons donc les meilleurs compléments alimentaires pour maigrir actuellement présents sur le marché et ayant prouvé leur efficacité.
- Phenq
- 43,33€
75,95€ - 60 gélules / boite
- ★★★★★
- Keto Charge
- 40€
- 60 gélules / boite
- ★★★★☆
- Brulafine
- 22,88€
- 60 gélules / boite
- ★★★★☆
- SymbioSlim 5000
- 17,50€
- 3 mois de cure
- ★★★☆☆
Le PhenQ
Le premier complément alimentaire pour maigrir de ce classement est sans aucun doute le PhenQ. Il remporte haut la main tous les suffrages grâce à sa formule des plus complètes. En effet, PhenQ cumule plusieurs bienfaits:
- sa formule permet de brûler les graisses
- il empêche le stockage de nouvelles graisses
- son effet coupe-faim permet de diminuer les envies de grignotage
- il est riche en ingrédients qui vous aident à garder la forme.
Difficile de faire plus complet ! Le PhenQ permet de perdre en moyenne un kilo par semaine, sachant que chacun réagira selon son propre métabolisme. Aucun effet secondaire n’est à déplorer, PhenQ est composé exclusivement d’ingrédients naturels. Il vous suffit de prendre une à deux pilules par jour, et le tour est joué !
Pour commander PhenQ, il faut passer par le site internet officiel du fabricant. Cela vous permet de profiter des nombreuses promotions offertes, mais surtout d’éviter les contrefaçons.
Le Keto Charge
Ce complément alimentaire pour maigrir est un peu plus particulier. Il ne se contente pas d’agir comme brûle-graisse mais vous fait atteindre l’état de cétose. Il permet de bénéficier des bienfaits de la cétose, sans pour autant se soumettre au régime cétogène, extrêmement restrictif. Votre corps utilise principalement le sucre comme source d’énergie. Avec Keto Charge, il va se tourner principalement vers la graisse pour la transformer en énergie, c’est ce que l’on appelle l’état de cétose.
C’est donc un complément alimentaire au fonctionnement un peu particulier, mais néanmoins très efficace. Afin de bénéficier au maximum de ce complément alimentaire, il est fortement conseillé de limiter drastiquement son apport en sucres tout en augmentant son apport en graisses. Il faut donc se soumettre à un régime un peu particulier.
Le Keto Charge est donc un puissant allié minceur, mais il faut cependant réorganiser son alimentation. Si c’est un complément alimentaire efficace, il fonctionne beaucoup mieux si l’on suit un régime favorisant les graisses par rapport aux sucres. C’est donc légèrement plus contraignant.
Quel complément alimentaire pour avoir un ventre plat ?
Si votre objectif est d’avoir le ventre plat nous vous recommandons les compléments alimentaires à base d’acide gras et de plantes fibreuses mais aussi d’oméga 3. Tous ces compléments sont en vente libre en pharmacie et mais demander conseil avant d’entamer une cure.
De plus, la prise de ces compléments alimentaires doit s’accompagner d’un régime alimentaire sain et d’une pratique sportive régulière.
Quelles sont les mises en garde et effets secondaires ?
Certains compléments alimentaires ne sont pas recommandés avec certains problèmes de santé. Par exemple, la présence de café, de guarana, de réglisse et de thé vert dans de nombreux compléments alimentaires brûle-graisse est contre-indiquée pour les personnes avec des risques cardiaques et est déconseillée en cas d’hypertension. Ainsi que ceux agissant comme capteurs de graisses sont déconseillés en cas de traitement anticoagulant.
Enfin lorsque vous abordez un traitement par compléments alimentaires, il vous faut prendre les précautions suivantes :
- éviter la prise de plusieurs compléments alimentaires en simultané
- signaler au médecin que l’on fait une cure de compléments alimentaires
- favoriser les compléments avec une formulation claire et simple
- acheter ses produits auprès d’une site reconnu ou de votre pharmacie
Conclusion
Le marché des pilules minceur est en pleine expansion, c’est pourquoi nous vous avons fait cet qui vous permettra d’identifier le complénent alimentaire fait pour vous. Il est en effet très difficile de choisir le complément alimentaire qui nous conviendra le mieux, quand les marques rivalisent d’originalité pour nous convaincre. Pour choisir un complément alimentaire qui nous permette réellement de maigrir, il faut bien se renseigner sur les ingrédients et les principes actifs de chacun.