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recette soupe khao soy

Recette soupe khao soy

Voici une soupe typiquement thailandaise appelée Khao Soy accompagnée de légumes, de nouilles chinoises et parfumée au curry rouge.
4.58 sur 19 avis
Temps de préparation 20 min
Temps de cuisson 25 min
Temps total 45 min
Type de plat Soupe
Cuisine Thailandaise
Portions 4 personnes
Calories 185 kcal

Ingrédients
  

  • 500 g de nouilles chinoises au blé
  • 8 manchons poulet
  • 1 bouquet de coriandre fraiche
  • 2 gros oignons
  • 3 gousses d'ail
  • 50 cl de bouillon de volaille
  • 40 cl de lait de coco
  • 1 cuillère à café de curcuma
  • 3 cuillères à soupe de pâte de curry rouge
  • 1 cuillère à soupe de sauce soja
  • 3 cuillères à soupe de sauce de poisson
  • 2 cuillères à soupe de sucre de canne
  • 1/2 citron extraire le jus

Instructions
 

  • Pour commencer à préparer cette recette soupe thai, commencez par faire cuire les nouilles. Elles doivent rester al dente. Ne les faites donc pas trop cuire (une à deux minutes en moins que les indications sur le paquet), puisqu’elles cuiront encore un peu dans votre soupe. Réservez.
  • Dans une grande casserole, faire revenir les ognons jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés ;
  • Ajoutez ensuite l’ail émincé, le curcuma et la pâte de curry. Versez ensuite le lait de coco.
  • Laissez mijoter pendant 2 à 3 minutes ou jusqu’à ce que votre lait de coco ait pris une belle couleur orange.
  • Ajoutez ensuite le poulet et laissez cuire pendant 7 à 8 minutes.
  • Versez ensuite le soja, la sauce de poisson, le sucre et le jus de citron vert.
  • Une fois que le sucre se sera bien dissous dans le mélange, ajoutez la coriandre et le bouillon de poulet. Laissez mijoter pendant 15 minutes.
  • Répartissez ensuite vos nouilles dans 4 grands bols. Versez par dessus votre soupe.
  • Garnissez avec de la coriandre fraiche, des petites lamelles de piment, un quartier de citron vert. Dégustez bien chaud !

Nutrition

Calories: 185kcalProtéines: 7gFat: 10gCholéstérol: 34mgSodium: 250mgFiber: 3gSucre: 1.5g
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