Terrine de petit salé aux lentilles vertes du BerrySaveursDuMonde.net
Temps total: plus de 2 h
Temps de préparation: 15 minutes + 1 heure
Temps de réfrigération: 3 heures
Temps de cuisson: 3 heures environ
Difficulté: Moyenne
Valeurs nutritives
pour 100 g
par portion
Calories:225,4 kcal
Protéines:18,9 g
Lipides:5,2 g
Glucides:27,7 g
Fibres:5,9 g
Sucres:5,4 g
Cholestérol:35,7 mg
Sodium:34 mg
Calcium:53,6 mg
Calories:648 kcal
Protéines:54,4 g
Lipides:14,9 g
Glucides:79,7 g
Fibres:16,9 g
Sucres:15,5 g
Cholestérol:102,7 mg
Sodium:97,7 mg
Calcium:154,2 mg
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INGRÉDIENTS
Pour 6 personne(s)
Quantité
Poids/Volume
Unité
Ingrédient
800
g
petit salé (jarret de porc)
250
g
lentilles vertes du berry
1
carotte
1
oignon
1
poireau
2
clous de girofle
250
g
bouquet garni
5
feuilles de gélatine
persil.
PROGRESSION
- Faire dessaler le jarret pendant 1 heure sous un filet d'eau fraîche, ensuite le mettre dans une casserole d'eau froide et porter à ébullition.
- Retirer l'eau, rincer le jarret et remettre de l'eau froide, ajouter la carotte, l'oignon piqué de girofle, le bouquet garni. Cuire le jarret environ 2 heures 30.
- Sortir le jarret, enlever l'os et la partie très grasse, mais conserver la couenne. passer la cuisson du jarret au chinois et dégraisser avec une louche. Réserver
- Mettre les lentilles dans la casserole avec 1/4 de litre d'eau et 3/4 de litre de cuisson de petit salé; les faire cuire doucement pendant 20 minutes.
- La cuisson terminée, ajouter les feuilles de gélatine que l'on aura au préalable fait tremper dans de l'eau froide. Ajouter les feuilles de persil hachées.
- Verser dans la terrine une louche de lentilles, disposer quelques morceaux de jarret, puis à nouveau 2 louches de lentilles, le reste du jarret et recouvrir de lentilles.
- Faire prendre au réfrigérateur pendant au moins 3 heures.
- Cette terrine peut se servir avec une vinaigrette à la moutarde ou aux oignons nouveaux.
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Recette proposée par Philippe Larmat du Restaurant Philippe Larmat à Bourges

SUGGESTIONS DE VINS
Zinfandel Rosé
Chardonnay
Riesling






