Saumon sauvage avec purée à l'ailSaveursDuMonde.net
Temps total: 1h à 2h
Température du four : 80 °C. (150°F.)
Temps de préparation: 30 min.
Temps de cuisson: plus ou moins 1 heure
Difficulté: Facile
Valeurs nutritives
pour 100 g
par portion
Calories:211,2 kcal
Protéines:6,8 g
Lipides:16,9 g
Glucides:8,8 g
Fibres:1 g
Sucres:1,5 g
Cholestérol:62 mg
Sodium:129,7 mg
Calcium:28,7 mg
Calories:476 kcal
Protéines:15,4 g
Lipides:38 g
Glucides:19,8 g
Fibres:2,3 g
Sucres:3,3 g
Cholestérol:139,8 mg
Sodium:292,4 mg
Calcium:64,7 mg
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INGRÉDIENTS
Pour 4 personne(s)
Quantité
Poids/Volume
Unité
Ingrédient
*Purée de pommes de terre à l'ail
350
g
pommes de terre farineuses
100
g
lait chaud
20
g
beurre
30
ml
purée d'ail
15
ml
crème fouettée
noix muscade râpée
sel
*Saumon
4
x
60
g
tranches de filet de saumon sauvage
150
g
beurre
1
jus de citron
sel
*Garniture
20
ml
caviar (facultatif)
PROGRESSION
- Couper les pommes de terre en quatre et les faire cuire dans de l'eau salée. Les sortir de l'eau et les passer immédiatement au presse-purée.
- Ajouter le beurre, assaisonner la purée avec du sel et de la noix de muscade et incorporer le lait chaud.
- à la fin seulement, intégrer la purée d'ail et la crème, puis rectifier l'assaisonnement de la purée, qui doit être crémeuse.
- Pendant la cuisson des pommes de terre, enlever si nécessaire les arêtes des tranches de saumon, les saler ensuite légèrement de tous les côtés.
- Enduire de beurre un moule allant au four. Y poser les tranches de saumon les unes à côté des autres et les enduire d'un peu de beurre. Fermer le moule de façon étanche et faire cuire le poisson sur la plaque inférieure du four préchauffé à 80 °C pendant 10 à 12 minutes en fonction de l'épaisseur des tranches.
- Retirer le moule du four et laisser refroidir le saumon pendant quelques minutes.
- Réchauffer le beurre restant dans une poêle jusqu'à ce qu'il commence à brunir. Assaisonner avec du sel et du jus de citron et faire mousser légèrement avec un fouet.
Dressage
- Disposer les filets de saumon sur les assiettes avec la purée de pommes de terre à l'ail.
- Verser le beurre brun et garnir la purée d'une cuillerée à café de caviar par assiette.
SUGGESTIONS DE VINS
Chardonnay
Sauvignon
Pinot Grigio








