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Poulpe au jus, pomme de terre, haricots et jeunes amandesSaveursDuMonde.net

Saveurs d'Espagne

Temps total: 1h à 2h

Prévoir 8 jours de congélation du poulpe
Temps de préparation: 25 min.
Temps de cuisson: un peu plus d'une heure

Difficulté: Facile

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Valeurs nutritives

pour 100 g

Calories:199,6 kcal

Protéines:12,3 g

Lipides:10,6 g

Glucides:15 g

Fibres:3,7 g

Sucres:1 g

Cholestérol:26,8 mg

Sodium:484 mg

Calcium:73,1 mg

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INGRÉDIENTS

Quantité

Poids/Volume

Unité

Ingrédient

*Ingrédients

2000

g

poulpe (pieuvre)

eau

40

g

sel

2

ml

filet d'huile d'olive

1

oignon

1

fleur de sel

*Autres ingrédients

1000

g

pommes de terre

500

g

jeunes haricots

500

g

jeunes amandes sans peau

*Mayonnaise

200

ml

huile d'olive

1

jaune d'oeuf

7

g

ail

PROGRESSION

Préparation

  1. Acheter un poulpe de 2 à 3 kilos. Le nettoyer et le mettre au congélateur pendant 8 jours. Laisser décongeler lentement pour obtenir une texture plus fine et vous épargner ainsi le travail fastidieux de le "battre" longuement.
  2. Porter à ébullition dans 4 litres d'eau le poulpe, le sel, l'huile, l'oignon et la fleur de sel ; laisser bouillir pendant 1 heure.
  3. Retirer le poulpe et laisser refroidir. Manipuler avec attention et le découper en rondelles. Conserver le bouillon de cuisson pour préparer le jus d'accompagnement.
Pommes de terre
  1. Pendant ce temps, faire bouillir les pommes de terre à point dans leur peau ; égoutter ;
  2. Peler; couper en deux ; tailler en tranches régulières.

Haricots
Cuire à l'eau salée pendant 2 minutes ; laisser refroidir. Couper en deux dans le sens de la longueur.

Mayonnaise

  1. Piler au mortier l'ail dans le jaune d'oeuf pour en faire une pâte ;
  2. monter une mayonnaise classique en versant doucement l'huile d'olive.

Jus d'accompagnement épaissi aux amandes

  1. Réduire en poudre 80 g d'amandes crues dans 1,6 litre de jus de cuisson du poulpe ; conserver au froid jusqu'à utilisation.
  2. Mélanger au mixer 200 ml de ce jus ; l'épaissir doucement sur le feu en ajoutant, quand le jus est très chaud, une cuillère et demie de mayonnaise. Travailler le tout pour obtenir une sauce très fine. Faire attention de ne jamais porter à ébullition.

Montage et service

  1. Réchauffer les morceaux de poulpe dans le bouillon de cuisson quelques secondes.
  2. Mettre dans le fond de chaque assiette 4 rondelles de poulpe égouttées et assaisonnées avec un peu d'huile et un tout petit peu de poivre;
  3. Déposer au centre quelques tranches de pommes de terre et quelques haricots bien chauds.
  4. Garnir d'amandes. Verser un filet de sauce au moment du service à table.

SUGGESTIONS DE VINS

Chardonnay

Sauvignon

Pinot Grigio

PROPOS GOURMANDS

J'utilise toujours de l'eau minérale en cuisine. Si votre eau est trop dure ou trop calcaire, elle pourrait altérer la cuisson et le goût. C'est ce qui se produit dans de nombreuses régions espagnoles comme chez moi, en Catalogne.

Chez nous, l'amande réduite en poudre sert à épaissir les sauces.

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