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Recette de Mérou sauté à la crème aigre
Saveurs des Bahamas
Temps total: 15 à 30 minutes
Temps de préparation: 5 minutes + 5 minutes d'attente
Temps de cuisson: 5 minutes
Difficulté: Facile
Ingrédients
Ingrédients pour 6 personnes
- 675 g de filets de Mérou
- 120 g de beurre
- 250 ml de jus de citron vert
- 1 c. à soupe de sel
- 2-1/2 gousses d’ail coupées en morceaux
- 1 oignon coupé de tranches
- 1 litre de crème Crème aigre (crème sûre)
- 60 ml de persil
Progression
  1. Dans un grand bol, déposer les oignons, le jus de citron vert et le sel. Laisser mariner les filets de mérou coupés en morceaux dans ce liquide pendant 5 minutes.
  2. Égoutter le mérou; poêler au beurre mousseux avec une pointe d’ail; verser la crème aigre et laisser prendre quelques petits bouillons.
  3. Servir en portion dans une assiette creuse avec des toasts coupés en triangles.

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Recette proposée par le chef du Coral Sands, Harbour Island

 

 
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