Macaroni de homard RockefellerSaveursDuMonde.net
Temps total: 30 à 60 min
Préparation : quelques minutes
Cuisson : + 30 minutes
Difficulté: Facile
Valeurs nutritives
pour 100 g
par portion
Calories:279 kcal
Protéines:14 g
Lipides:20,2 g
Glucides:9,7 g
Fibres:0,6 g
Sucres:1 g
Cholestérol:54,6 mg
Sodium:399,5 mg
Calcium:318,7 mg
Calories:1896 kcal
Protéines:95 g
Lipides:137,5 g
Glucides:66,1 g
Fibres:3,9 g
Sucres:6,7 g
Cholestérol:371 mg
Sodium:2714,4 mg
Calcium:2165,3 mg
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INGRÉDIENTS
Pour 4 personne(s)
Quantité
Poids/Volume
Unité
Ingrédient
500
ml
crème fraîche liquide / crème à fouetter
250
ml
lait 2%
500
g
cheddar âgé
250
g
parmesan râpé
140
g
épinards hachés
75
ml
pernod
400
g
chair de homard
500
g
macaroni coude
200
ml
huile végétale
sel et poivre au goût
**Garniture
75
g
parmesan râpé
185
ml
chapelure
30
ml
beurre fondu
PROGRESSION
- Préchauffer le four à 180°C / 350°F.
- Cuire les macaronis « al dente » à l’eau bouillante. Égoutter, remettre les pâtes dans la casserole ; incorporer l'huile végétale, bien mélanger. Réserver.
- Dans une grande poêle, faire réduire la crème et le lait de moitié à feu doux - La largeur de votre poêle permettra la réduction de se faire plus rapidement.
- Saler et poivrer. Incorporer le cheddar et le parmesan. Mélanger au fouet jusqu'à ce que la sauce soit homogène.
- Ajouter les épinards et le Pernod.
- Incorporer la chair de homard en mettant de côté quelques beaux morceaux pour la garniture finale.
- Dans des bols individuels allant au four, déposer un rang de pâtes. Couvrir de sauce et répéter.
Finition
- Mélanger le Parmesan, la chapelure et le beurre fondu.
- Saupoudre ce mélange sur les macaroni et incorporer les derniers morceaux de homard.
- Cuire au four à 180°C / 350°F 5 à 8 minutes.
SUGGESTIONS DE VINS
Sauvignon
Trebbiano
PROPOS GOURMANDS
... une recette tout à fait GLOBE






