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Homard breton moelleux dans sa coque, Zitis farcis à la ricotta et champignons sauvages, Sauce à l'émulsion de corail de homardSaveursDuMonde.net
Temps total: plus de 2 h
Temps de préparation: 20 min.
Temps de cuisson: plus de 2 heures
Difficulté: Requiert une certaine dextérité
Valeurs nutritives
pour 100 g
par portion
Calories:125,2 kcal
Protéines:6 g
Lipides:4,4 g
Glucides:15,9 g
Fibres:1,1 g
Sucres:13,6 g
Cholestérol:29,1 mg
Sodium:108,6 mg
Calcium:41 mg
Calories:1273 kcal
Protéines:60,7 g
Lipides:44,3 g
Glucides:162 g
Fibres:11,3 g
Sucres:138,1 g
Cholestérol:296,2 mg
Sodium:1104,2 mg
Calcium:417,2 mg
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INGRÉDIENTS
Pour 4 personne(s)
Quantité
Poids/Volume
Unité
Ingrédient
**Homard
1/2
homard par personne, pince décortiquée
beurre de homard
piment d'espelette
1000
g
têtes de homards
1
oignon
1
bulbe de fenouil
4
tomates
30
ml
cognac
1
branche d'estragon
1
branche de thym, laurier, romarin
100
ml
huile d'olive
50
g
beurre
5
g
poivre
50
ml
vin blanc
1
gousse d'ail
2000
ml
fumet de poisson
**Garniture par personne
1/2
artichaut poivrade cuit au jus
1
asperge blanchie
2
grappes de tomates cerises sautées à cru
*Ingrédients par personne pour les zitis farcis
5
pièces de 5 cm - les ziti sont des pâtes tubulaires faciles à farcir
lait
jus de légume
**Farce
250
g
ricotta
100
g
champignons hachés
1/2
botte de ciboulette hachée
1/2
botte de persil plat ciselé
5
tomates confites et hachées
PROGRESSION
Préparation du homard
- Cuire le homard dans sa carapace dans le beurre de homard assaisonné légèrement de piment d'Espelette.
Préparation de la sauce
- Faire revenir les têtes dans un peu d'huile d'olive.
- Déglacer au cognac; flamber et réduire à sec. Verser le vin blanc et réduire à nouveau.
- Ajouter les tomates fraîches coupées en morceaux, la gousse d'ail, le bulbe de fenouil et l'oignon hachés grossièrement et les fines herbes. Cuire à feu moyen jusqu'à ce que toute l'eau rendue soit évaporée.
- Mouiller avec le fumet de poisson et cuire 1 heure 30 à feu doux.
- Laisser infuser une trentaine de minutes hors du feu; passer au chinois fin.
- Monter au beurre de homard.
Préparation des Zitis
- Cuire les pâtes dans le lait; égoutter; laisser refroidir.
- Faire sauter les champignons à la poêle.
- Mélanger tous les ingrédients de la farce; farcir les zitis.
- Réchauffer dans un jus de légumes pour bien les parfumer.
Garniture
- Décorer avec du laurier frit et une tuile de tomate.
SUGGESTIONS DE VINS
Chardonnay
Sauvignon
Pinot Grigio






