Dim Sum au poisson et sésameSaveursDuMonde.net
Temps total: 30 à 60 min
Préparation : 20 minutes
Attente: 30 minutes
Cuisson : 5 minutes
Difficulté: Facile
Valeurs nutritives
pour 100 g
par portion
Calories:178,8 kcal
Protéines:10,9 g
Lipides:13,5 g
Glucides:3,8 g
Fibres:0,7 g
Sucres:1,5 g
Cholestérol:45,8 mg
Sodium:44,2 mg
Calcium:38,6 mg
Calories:295 kcal
Protéines:18 g
Lipides:22,2 g
Glucides:6,2 g
Fibres:1,2 g
Sucres:2,5 g
Cholestérol:75,5 mg
Sodium:72,9 mg
Calcium:63,7 mg
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Potage crécy 2

Potage crécy 1

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Crème asperges

Crème de champignons

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INGRÉDIENTS
Pour 4 personne(s)
Quantité
Poids/Volume
Unité
Ingrédient
100
g
crevettes crues
250
g
filet de poisson blanc
5
ml
gingembre râpé
2,5
ml
purée de piment
5
ml
nuöc mám
2
oignons
30
ml
huile végétale
45
ml
huile de sésame
15
ml
graines de sésame
4
brins de coriandre (décoration - facultatif)
poivre
PROGRESSION
- Décortiquer les crevettes et peler l’oignon.
- Couper le poisson en morceaux.
- Passer au robot les crevettes, le poisson, l’oignon pour réduire le tout en hachis.
- Dans une jatte, mélanger le hachis avec 1 c. à soupe de Nuöc Mám, la purée de piment, le gingembre, l’huile de sésame. Laisser reposer 30 minutes au frais.
- Former des boulettes et les déposer sur une assiette.
- Faire frire les boulettes de crevette et de poisson dans 500 ml d’huile végétale. Dès qu’elles remontent à la surface, elles sont cuites. Les déposer sur du papier absorbant.
- Servir aussitôt; décorer le tout de coriandre. Saupoudrer les boulettes de graines de sésame.
Collaboration et photo: Suzi Wan - Produits chinois de base vendus dans les magasins à grande surface dont les légumes Chop Suey, la purée de piment et le Nuoc Man.
PROPOS GOURMANDS
Ce hors d’oeuvre peut-être servi en entrée - enrober alors les boulettes de galette de riz préalablement trempée dans de l’eau tiède. Les faire cuire à la vapeur 6 minutes ou au micro-ondes 3 minutes à pleine puissance.
Suzi Wan vous propose de le servir avec un mélange de légumes Chop Suey qui se vend déjà tout préparé: germes de soya, poivrons rouges et verts, carottes, pousses de bambou, champignons noirs. Vous pouvez aussi le servir avec des germes de soya simplement assaisonnés avec échalote et Nuoc Man.




