Carré de caribou, sauce canneberges et parfum d'érableSaveursDuMonde.net
Temps total: 30 à 60 min
Préparation: 30 minutes
Cuisson: 15 minutes
Température du four: 175°C (350°F)
Difficulté: Requiert une certaine dextérité
Valeurs nutritives
pour 100 g
Calories:197,3 kcal
Protéines:8,8 g
Lipides:7,2 g
Glucides:24 g
Fibres:1,4 g
Sucres:12,4 g
Cholestérol:34,7 mg
Sodium:730,8 mg
Calcium:54,4 mg
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INGRÉDIENTS
Quantité
Poids/Volume
Unité
Ingrédient
*Ingrédients
1
carré de caribou et les parures
1/2
carotte
1/2
oignon
1/2
branche de céleri
3
échalotes
3
branches de thym
125
ml
chapelure
150
ml
sirop d'érable
100
g
canneberges
1/2
citron
85
g
beurre clarifié
250
ml
fond de veau
sel et poivre
125
ml
vin rouge
PROGRESSION
Préparation de la sauce
- dans une casserole, mettre les canneberges, l00 ml de sirop d'érable et le jus de citron;
- amener le tout à ébullition; retirer du feu; mettre les canneberges à égoutter en prenant soin de bien récupérer le jus de cuisson;
- préparer la mirepoix: couper très finement la carotte, l'oignon et le céleri pour obtenir un genre de hachis; laisser en attente;
- dans une casserole très chaude, verser 40 g de beurre clarifié; ajouter les parures de caribou, les échalotes, la mirepoix et le thym et faire colorer;
- mouiller avec le vin rouge et laisser réduire à sec;
- verser le jus de cuisson récupéré; ajouter le fond de veau lié; laisser réduire à feu doux; passer la sauce au tamis; ajouter les canneberges; réserver au chaud.
- préchauffer le four à 200°C (400°F);
- sur le feu, dans une casserole bien chaude, ajouter le restant du beurre clarifié;
- saisir le carré de caribou des deux côtés; saler et poivrer;
- mettre 50 ml de sirop d'érable sur le côté de la viande; recouvrir de chapelure;
- enfourner pour 15 min. (réduire à 10 min pour le carré d'agneau).
- sortir le carré de caribou du four; laisser reposer quelques minutes pour laisser les fibres de la viande se décontracter;
- découper pour obtenir 8 belles tranches;
- napper le fond de l'assiette de sauce;
- dresser 2 tranches de caribou par assiette légèrement superposées;
- garnir d'une fleur comestible pour une tache de couleur comme une capucine; servir les légumes d'accompagnement à part.
SOMMELIER
Un Madiran du sud-ouest de la FrancePROPOS GOURMANDS
Recette originale de Pier Cousineau, du restaurant Aux Truffes à Tremblant
Question marché, le carré de caribou peut être remplacé par 2 carrés d'agneau
Je vous suggère un ragoût de champignons sauvages et une pomme de terre fondante en accompagnement






