Baluchon de homard et plume d'autruche au fondant d'OkaSaveursDuMonde.net
Temps total: 1h à 2h
Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 40-45 minutes
Difficulté: Moyenne
Valeurs nutritives
pour 100 g
Calories:255,1 kcal
Protéines:7,6 g
Lipides:24,1 g
Glucides:1,8 g
Fibres:0,4 g
Sucres:0,1 g
Cholestérol:80,7 mg
Sodium:289,6 mg
Calcium:35 mg
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INGRÉDIENTS
Quantité
Poids/Volume
Unité
Ingrédient
*Ingrédients
3
feuilles de pâtes filo
250
g
beurre
250
g
autruche
50
g
chair de homard
1
julienne de petits légumes (carotte, poireau, etc.)
*Sauce
1
échalotte séchée
250
ml
fond brun
50
ml
vin rouge bordeaux
30
ml
fromage oka râpé
15
ml
crème
5
ml
moutarde de meaux
safran, sel et poivre
PROGRESSION
- Cuire à l'eau salé le homard jusqu'à ce que la carapace change de couleur; refroidir et décortiquer;
- Faire fondre le fromage Oka dans un peu de crème;
- badigeonner chacune des feuilles de pâte filo de beurre fondu et superposer; découper en carrés de 15cm x 15 cm;
- cuire la julienne de légumes à la vapeur;
- répartir le homard, la julienne de légumes et le fromage fondu au centre de tous les carrés de pâte;
- Fermer chaque carré en forme de baluchon en relevant les extrémités et tourner pour les maintenir en place - on peut aussi les ficeler à l'aide d'une tige de ciboulette; cuire rapidement au four à 200°C. (400° F.) pendant 5 à 8 minutes;
- Pendant ce temps, saler et poivrer l'autruche découpée en aiguillettes; saisir dans un poêlon jusqu'à cuisson saignante et réserver dans une assiette au chaud - l'autruche n'accepte pas une longue cuisson!
- Ajouter les échalotes dans le poêlon, colorer et déglacer d'un bon Bordeaux rouge; laisser réduire et ajouter le fond brun.
- Laisser mijoter 10 minutes, passer au tamis, incorporer la moutarde de meaux dans la sauce et brasser.
- Napper le fond de l'assiette, déposer les aiguillettes d'autruche, le baluchon d'homard et les légumes; servir aussitôt.
SUGGESTIONS DE VINS
Chardonnay
Sauvignon
Pinot Grigio






