Salade de pied de veau aux langoustinesSaveursDuMonde.net
Temps total: plus de 2 h
Préparation: 30 minutes
Cuisson: 2 heures 30
Difficulté: Facile
Valeurs nutritives
pour 100 g
par portion
Calories:114,7 kcal
Protéines:6,1 g
Lipides:7,6 g
Glucides:5,9 g
Fibres:1 g
Sucres:2,2 g
Cholestérol:42,1 mg
Sodium:206,9 mg
Calcium:26,9 mg
Calories:354 kcal
Protéines:18,9 g
Lipides:23,4 g
Glucides:18,2 g
Fibres:3,1 g
Sucres:6,7 g
Cholestérol:130 mg
Sodium:638,5 mg
Calcium:83,1 mg
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INGRÉDIENTS
Pour 4 personne(s)
Quantité
Poids/Volume
Unité
Ingrédient
1
pied de veau fendu en deux
1
bouquet garni
500
g
langoustines crues
5
petits oignons nouveaux
100
g
roquette
7,5
ml
graines de sésame
15
ml
huile de sésame
sel, poivre
*Vinaigrette
15
ml
vinaigre de xérès
30
ml
huile de tournesol
15
ml
huile de sésame
7,5
ml
graines de sésame
sel, poivre
PROGRESSION
- Porter une casserole d'eau salée à ébullition; ajouter le bouquet garni puis le pied de veau. Couvrir et laisser cuire à feu doux 2 heures 30. égoutter et récupérer la chair.
- Décortiquer les langoustines crues. Metter une poêle à chauffer avec l'huile de sésame et faites revenir les queues de langoustines 5 minutes.
- Ajouter les morceaux de pied de veau, saupoudrer avec de graines de sésame, saler et poivrer. Laisser revenir 2 minutes tout en mélangeant.
- Déposer de la roquette dans 4 assiettes; ajouter les petits oignons nouveaux émincés puis déposer les langoustines et les lamelles de pied de veau sur le dessus.
- Arroser d'un trait de vinaigrette que vous aurez préparé avec les ingrédients ci-dessus.
SUGGESTIONS DE VINS
Cabernet-Sauvignon
Zinfandel
Merlot
PROPOS GOURMANDS







