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Cailles rôties en habit d’or aux clémentines caraméliséesSaveursDuMonde.net

Temps total: 1h à 2h

Préparation : 20 minutes
Cuisson : 55 minutes

Difficulté:

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Valeurs nutritives

pour 100 g

par portion

Calories:228,7 kcal

Protéines:15,6 g

Lipides:13,2 g

Glucides:12,1 g

Fibres:0,4 g

Sucres:1,8 g

Cholestérol:63,6 mg

Sodium:66,3 mg

Calcium:25 mg

Calories:1055 kcal

Protéines:71,9 g

Lipides:61,1 g

Glucides:55,8 g

Fibres:1,7 g

Sucres:8,4 g

Cholestérol:293,4 mg

Sodium:305,7 mg

Calcium:115,2 mg

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INGRÉDIENTS

Pour 4 personne(s)

Quantité

Poids/Volume

Unité

Ingrédient

4

cailles

5

clémentines

6

échalotes

100

g

raisins secs

100

g

airelles

30

ml

miel

60

g

beurre

30

ml

huile de pépins de raisins

15

ml

mélange à pain d'épices

15

ml

vinaigre de vin rouge

sel, poivre du moulin

4

feuilles d'or alimentaires (facultatif)

PROGRESSION

  1. Peler et couper les échalotes en deux. Les faire confire dans une sauteuse avec 20 g de beurre, 1 cuillère à soupe de miel et le vinaigre. Saler, poivrer, recouvrir d’eau et laisser mijoter 30 minutes environ jusqu’à l’absorption du liquide.
  2. Augmenter le feu pour les caraméliser légèrement.
  3. Préchauffer le four à 180 °C / 350 °F.
  4. Mélanger la moitié des raisins secs et des airelles avec une clémentine épluchée et coupée en petits dés.
  5. Saler et poivrer l’intérieur des cailles, les farcir de ce mélange.
  6. Les ficeler et les faire dorer dans une cocotte avec 20 g de beurre et 2 cuillères à soupe d’huile 8 minutes environ.
  7. Déposer les cailles dans un plat et enfourner 15 minutes à mi-hauteur.
  8. Pendant ce temps, éplucher les autres clémentines. Les faire caraméliser 2 minutes à feu moyen dans une poêle anti-adhésive avec 20 g de beurre, 1 cuillère à soupe de miel et le mélange d’épices.
  9. Ajouter le reste des airelles et des raisins secs et continuer la cuisson 1 minute environ.
  10. Déposer une caille au centre de chaque assiette et la décorer d’une feuille d’or.
  11. Ajouter les clémentines, aux fruits secs, et les échalotes confites. Servir aussitôt.

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