Qu'est-ce que la phytothérapie et à quoi sert-elle? La phytothérapie de A à Z sur BelleMag



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Phytothérapie


Depuis la nuit des temps, l'homme a su trouver dans les plantes ses médecines et ses ingrédients de beauté.

Cf. aussi les différentes chroniques reliées à ce domaine

La phytothérapie, comme son nom l'indique est un traitement (thérapie) par les plantes (phyto).

C'est l'une des plus vieilles médecines du monde. Déjà les druides de notre vieille Europe (600 ans av. J.-C.), en faisaient un usage courant et n’ignoraient rien des vertus du gui contre la stérilité. Nos grands-mères savaient utiliser la camomille pour raviver les cheveux blonds, la rose pour éclaircir le teint, la bourrache pour nettoyer. En effet, les plantes sont riches en minéraux et en oligo-éléments qui sont véhiculés par la sève. Leurs vertus thérapeutiques sont dues aux principes actifs localisés dans leurs différents organes : Feuilles, fruits, fleurs, racines, rhizomes ...

Soif d’équilibre, retour à la nature, il semblerait que tisanes, gélules, huiles essentielles et élixirs floraux n’ont jamais eu autant de succès. Aujourd’hui, on retourne aux sources.

Dans la cosmétologie, on utilise souvent les huiles essentielles, une distillation à la vapeur d'eau des plantes aromatiques pour en extraire l'essence. Ces principes actifs entrent dans la composition des produits pour le visage et le corps, dans les crèmes, les masques, les huiles de massage, les enveloppements, etc.

Les plantes sont nombreuses, complexes, mais, au fil du temps, nous apprendrons à les connaître une après l'autre.

Plante Propriétés Utilisation
Aloe vera reserre les pores de la peau, active l'hydratation, adoucissant, calme les effets de brûlures
La camomilleApaisante, adoucissante, éclaircissante, délassantecompresse, eau de rinçage, produits
Le genévrier anti-inflammatoires, stimulantes et antiseptiques Calme les pieds fatigués
Le lierre pour contrer la cellulite et les amas graisseux Cure d'amaigrissement
La liane du Pérou pour contrer la cellulite et les amas graisseux Cure d'amaigrissement
L'Hamamélis Problème circulatoire dans le cas de varices ou de lourdeur aux jambes
Le Marron d'Inde Problème circulatoire dans le cas de varices ou de lourdeur aux jambes
Le Millepertuis astringent, adoucissant, protecteur, régénérateur
Le thé vert hydratant, reminéralisant, anti-oxydant
La Vigne rouge problèmes circulatoires
contribue à résorber les bourrelets superflus
Cure d'amaigrissement
L'Ortie blanche ongles cassants, chute de cheveux et acné Reminéralisante
Le Prêle dans le cas d'efforts musculaires Reminéralisante
Reine des prés anti-inflammatoires et diurétiques Cure d'amincissement