• utiliser un démaquillant spécifique pour les yeux qui ne les irriteront pas
• opter pour un démaquillant sans huile
• si vos yeux picotent, ou si vous laissez chaque jour plusieurs cils dans votre coton à démaquiller, c'est que le produit ou la technique ne vous convient pas, et qu'il faut en changer

C'est bien souvent le contour des yeux qui accuse les premiers signes de vieillissement. Aussi est-il important de mettre une crème contour matin et soir.

• poser votre crème sur toute l'ossature au-dessus de la paupière, sur la tempe et dans le cerne
• appliquer par petits tapotements en mouvement circulaire en partant de la naissance du nez; remontez en suivant l'arcade sourcilière et revenez par le dessous de l'oeil jusqu'au point de départ. Faites ce mouvement 5 fois avec le majeur et l'index alternés en petits battements - c'est ce qu'on appelle de la digitopression, une méthode qui est destinée à soulager la tension faciale et la fatigue visuelle. Ces mouvements apaisent et calment l'irritation du contour des yeux et contribuent à réduire les poches, les cernes et les ridules de cette zone si fragile.

• vous démaquiller les yeux avec un savon, votre lait ou crème nettoyante
• appliquer votre crème en étirant la peau

Il existe plusieurs facteurs: mauvaise circulation sanguine, emploi de certains médicaments, maladie mais les cernes peuvent être aussi héréditaires. La peau est très mince et les vaisseaux sanguins jouent à fleur de peau donnant des reflets bleutés.

• rétablir la circulation par petits tapotements
• augmenter la consommation d'aliments riches en vitamines
• utiliser un cache-cerne

Ils sont causés par une accumulation de toxines et une circulation trop active

• voir Belle au Naturel pour dégonfler avec des compresses

• compresses d'infusion de basilic pour les yeux fatigués ou rougis
• déposer une poche de thé infusée et encore chaude sur chaque oeil pour reposer vos yeux